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Come perdere peso con la dieta mediterranea: consigli
Fu uno scienziato statunitense, Ancel Keys, negli anni Cinquanta il primo a parlare di Dieta Mediterranea. Ancel Keys aveva analizzato l’alimentazione nel mondo e...
Come combattere il seno cadente
Anche in giovane età potrebbe capitare di ritrovarsi a dover combattere il seno cadente. Avere tette cadenti non è mai una cosa bella, soprattutto...
Linfociti alti, altissimi e bassi nel sangue, sintomi e cause
Avete linfociti alti e non sapete quale potrebbe essere la causa? Bisogna seguire bene quali sono i valori dei linfociti prima di allarmarsi ed...
Come iniziare a fare esercizio fisico: la guida completa
L'esercizio fisico è un pilastro fondamentale della salute e del benessere. La sua pratica regolare apporta numerosi benefici al nostro corpo e alla nostra...
Dolce light alle noci: un viaggio nel mondo della frutta a guscio
Le noci offrono una vasta gamma di benefici per la salute e versatilità culinaria. In questo articolo, esploreremo le varietà di noci, i loro...