Rimedi naturali per la tosse secca

Rimedi naturali per la tosse secca – Un sistema immunitario indebolito, un raffreddore… E appare la tosse! Una tosse secca o grasa, ci dà fastidio durante il giorno e ci sfinisce la notte. Scoprite i nostri rimedi semplici ed efficaci, per prepararvi a calmare la tosse. L’inefficacia e gli effetti collaterali degli sciroppi per la tosse sono regolarmente segnalati. Un buon motivo per optare per soluzioni naturali. Diverse piante possono essere consigliate a seconda della situazione (tosse, tosse allergica, ecc.).

Gargarismi all’aceto

Rimedi naturali per la tosse secca – Per Lenire la gola irritata una ricetta: in una casseruola, versare mezza tazza di acqua e 2 cucchiai di aceto di sidro. Aggiungere un pizzico di sale. Riscaldare a fuoco medio, lasciare raffreddare e utilizzare questo preparato come gargarismo più volte al giorno.

Miele, aceto di sidro e sciroppo di limone

Per schiarirsi la gola la ricetta: mescolare 2 cucchiai di miele, il succo di 1 limone e 1 cucchiaio di aceto di sidro. Prendere fino a 3 cucchiai durante il giorno.

Cipresso verde e mirto rosso, per calmare la tosse

L’olio essenziale di cipresso sempreverde, noto per le sue proprietà antispasmodiche e antitosse, calma gli attacchi di tosse secca. È ancora più efficace associarlo all’olio essenziale di mirto rosso, anch’esso soppressore della tosse. Decongestionante e mucolitico, aiuta a fermare la trasformazione della tosse secca in una tosse grassa o a ridurne la durata.

Tisana con miele e limone

Rimedi naturali per la tosse secca  – Il top per: reagire ai primi sintomi Ricetta: Scaldate una tazza di acqua calda e versate il succo di un limone. Aggiungete un cucchiaino di miele e qualche spicchio di chiodo di garofano. Lasciate in infusione per 10 minuti, filtrate e bevete.

Sciroppo di pepe di Caienna

Per calmare una tosse di tipo asmatico, una ricetta: Spremete un limone, aggiungete al succo ottenuto 2 cucchiai di miele e un pizzico di pepe di cayenna. Mescolate bene e bevete.

Cataplasma di cipolla

Come superare la tosse bagnata con una ricetta: tritare una cipolla bianca e spalmarla in un sottile strato su un impacco. Posizionate l’impacco direttamente sul collo o sul petto e lasciatelo per 30 minuti.

Sciroppo al timo

Come alleviare la tosse causata da bronchite la ricetta: in una tazza di acqua bollente, infondere 4 rametti di timo per un’ora. Filtrate e aggiungete la stessa quantità di zucchero. In una casseruola, lasciate cuocere il preparato a fuoco lento per un’ora. Prendete 2 cucchiai al giorno.

Sciroppo al limone e zenzero

Per il controllo delle infezioni la ricetta: tagliare a fette sottili un limone biologico e 1,5 cm di zenzero fresco. Aggiungi 2 rametti di timo, copri questa preparazione con una miscela di mezza acqua e miele. Metti tutto in un barattolo di vetro. Quando ti svegli, prendi 2 cucchiai in una tazza di acqua calda o pura.

Melissa e Matricaria, se la tosse è legata al reflusso gastrico

Rimedi naturali per la tosse secca – Una tosse cronica (soprattutto di notte, quando sdraiati) può essere uno dei sintomi del reflusso gastroesofageo perché il reflusso acido irrita i bronchi e la gola.

In questo caso, l’ideale è combinare due piante: la matricaria e la melissa. Il primo è antinfiammatorio per calmare l’irritazione, il secondo antispasmodico per limitare i quinti ed entrambi hanno un’azione antiacida per ridurre il reflusso.

Istruzioni per l’uso: l’ideale è utilizzare matricaria e idrosol di melissa, che si possono trovare in alcune farmacie o negozi di alimenti naturali.

Mescolare i due in parti uguali e deglutire 1 cucchiaio della miscela, pura o diluita in un bicchiere d’acqua (o succo di frutta), prima e dopo il pasto, a pranzo e la sera.
Da prendere ogni giorno fino a quando la tosse dà fastidio, “ma sempre in parallelo con buone misure igieniche per ridurre il riflusso: limitare l’alcol e alcuni alimenti e masticare bene”.

Alcuni medicinali possono causare tosse secca, inclusi farmaci antiipertensivi o trattamenti per l’asma. In caso di tosse che dura e se è stato avviato un nuovo trattamento nelle settimane o nei mesi precedenti, non esitare a consultare il medico per rivalutare e modificare se necessario il farmaco e per consigli, anche circa metodi naturali sopra descritti.